Kosmetyki naturalne

maj 22, 2008 at 8:41 pm (kobiety, uroda) (, , , , , , )

Zwykle aby utrzymać młodość i piękno skóry kupujemy kremy w sklepach kosmetycznych. A może by tak spróbować naturalnego kremu? Jak zrobić naturalny krem? Nie jest to takie trudne, wystarczy mieć trochę wosku pszczelego i krem gotowy.

W równie prosty sposób można sobie zrobić naturalne perfumy. Wystarczy mieć 3/4 szklanki alkoholu 40%  i 2 szklanki wody oligoceńskiej oraz naturalne płatki kwiatów. Oczywiście warto spróbować zrobić sobie własne zapachy na lato.

Naturalne toniki do twarzy można też wykonać w prostszy sposób niż nam się wydaje. Na pewno  właściwości tonizujące ma herbata zielona, której po przestudzeniu moża używać do przemywania cery.
Można również sobie przygotować tonik z bzu a nawet pietruszki.

A do wykonania naturalnego peelingu enzymatycznego wystarczy tylko jeden owoc. Papaja.

W naturalny sposób możemy odżywiać też paznokcie i włosy. Naturalne odżywki do włosów zna chyba każdy, a najprostszą i najpopularniejszą jest żółtko z jajek, które to niektórzy zastępują nakładaniem na głowę zwykłego majonezu.

I wreszcie naturalna odżywka do paznokci, czyli niezastąpiony olejek rycynowy.

Do dyskusji na temat kosmetyków naturalnych i nie tylko zapraszam na forum dla kobiet Netkobiety.pl.

eVa

Odnośnik Brak komentarzy

Stres, lęki, depresje

maj 22, 2008 at 1:42 pm (kobiety, psychologia) (, , , , , , , , , , )

Każdego dnia zmagamy się z problemami życiowo-egzystencjalnymi, które stają się przyczyną lęku, stresu,poczucia beznadziejności, bezsenności, a to wszystko może prowadzić do depresji.

Czasem zaczynają nam doskwierać lęki innego pokroju. Boimy się windy, mamy lęk przed prowadzeniem auta, obsesję na tle chorób, cierpimy na arachnofobię, niespodziewanie pojawia się lęk przed przyszłością, a nawet lęk przed śmiercią.

Co zrobić gdy dręczą nas złe myśli, cierpimy na bezsenność, jak radzić sobie ze stresem, co robić gdy mamy po prostu zły humor? Na te i inne pytania z zakresu psychologii, ale nie tylko odpowiedzą Wam nasi specjaliści. A więcej na temat lęków, stresu, nerwic i depresji na naszym forum.

Zapraszam!

Monika

Odnośnik Brak komentarzy

Seks to zdrowie

maj 10, 2008 at 1:38 pm (facet, kobiety, milosc, seks, uroda) (, , , , , , , , , )

Dlaczego seks jest taki ważny? Odpowiedź jest prosta, dzięki niemu piękniejemy, jesteśmy zdrowsi, a przy okazji dbamy o dobrą kondycją.

Jak to się dzieje? Podczas stosunku spalamy ok. 400 kcal a krew w żyłach zaczyna szybciej krążyć, co sprawia, że do komórek skórnych dostaje się więcej tlenu i składników odżywczych. Powoduje to przy okazji, że włosy zaczynają nabierać zdrowego połysku.

Seks daje prawie tyle samo co jogging, angażując prawie wszystkie mięśnie naszego ciała: łydki, pośladki, brzuch i barki. Jest to szczególnie ważne dla zdrowia kobiet, ponieważ podczas stosunku napinają mięśnie krocza(tzw. mięśnie Kegla). Specyfiką tych mięśni jest to, że z wiekeim wiotczeją, co może prowadzić nawet do problemów z nietrzymaniem moczu.

Oczywiście uniesienia miłosne podnoszą też ciśnienie krwi, przyspieszają bicie serca, a liczba oddechów wzrasta do ok. 40 na minutę. Różne rodzaje oddechu od płytkiego po głębokie, wpływa korzystnie na nasz układ oddechowy, umożliwiając tym samym głęboką wentylację płuc.

Naukowcy dowiedli też, że seks korzystnie wpływa na możliwości naszego umysłu, właśnie ze względu na przepływ do naszych szarych komórek sporej ilości dotlenionej krwi.

Seks, bez względu na pozycję czy to będzie pozycja 69, czy na jeźdźca, czy może hiszpańskiej kurtyzany, a nawet - uwaga- masturbacja, korzyści dla naszego zdrowia będą podobne.

Do dyskusji na temat seksu i seksualności zapraszamy na  forum kobiet Netkobiety.pl.

Monika

Odnośnik Liczba komentarzy: 3

David Lynch - skandalista czy postmodernista

maj 5, 2008 at 11:10 pm (psychologia, spoleczenstwo) (, , , , , , , , , , , , , , )

Niesamowite to za mało powiedziane. Straszne, absurdalne, pokręcone, diabelnie nudne, niezrozumiałe, chore, durne, tajemnicze, surrealistyczne, groteskowe…Tak określane są filmy Davida Lyncha. Dla laików to czysta abstrakcja - zero fabuły, po prostu nuda. Dla miłośników jego twórczości- to prawdziwa gratka, zabawa z postmodernistyczną sztuką, dzięki której można odkryć najgłębsze i najdziksze oblicza ludzkiej natury. Lynch próbuje nam udowodnić, że ludzki umysł to labirynt, studnia bez dna i nikt z nas tak naprawdę nie zna siebie do końca. David Lynch, to z całą pewnością skandalista, ale przede wszystkim wielki artysta postmodernistyczny robiący filmy z górnej półki.

Kino postmodernistyczne, awangardowe jest mieszanką stylów i gatunków, stawia na chaos, różnorodność nadmiar, przesadę. Korzysta z zapożyczeń, cytatów, żartów, kalamburów, piętrzą się w nim symbole i metafory, nie może być zatem mowy o jednoznaczności. Często pojawiają się w nim spowolnienia lub rwanie toku akcji. Lynch to  mistrz metafory i absurdu, stawiający przede wszystkim na niesamowitość: Chodzi o to by stworzyć poczucie tajemnicy(…)Przecież w życiu zdarzają się neizrozumiałe rzeczy, ale kiedy pokazuje się je w kinie ludzie zaczynają się niepokoić.

Lynch nigdy publicznie nie interpretuje swoich filmów: Film robi się po to, by go oglądać(…)Tajemniczy i ciemny, oto najpiękniejsze z istniejących słów - zwykł mawiać grając na skłoności widzów do analizowania a nie przeżywania.

Klimat jest chyba najważniejszy w filmach Lyncha. Atmosferę reżyser buduje operując głównie kolorem(czerń i czerwień) oraz dźwiękiem. Tło filmów jest zwykle ciemne( Czarna Chata w Twin Peaks). Przeważają sceny rozgrywające się pod osłoną nocy(Blue Velvet, Zagubiona autostrada), przy zasłonietych zasłonach- zwykle są to czerwone kotary( czerwony pokój). Pojawiaja się też ciemne elementy jak popiół, błoto , krew. Czerń według Lyncha daje wrażenie głębi, zbyt dużo kolorystyki dawałoby natomiast po prostu realność.

Ogromną rolę odgrywają też budujące nastrój  dźwięki - rewelacyjne Fallin Julee Cruise z Miasteczka Twin Peaks czy utwór Blue Velvet a nawet muzyka zespołu  Rammstein w Zagubionej autostradzie. I tu ujawnia się dwuwarstwowość- z jednej strony zwykłe historie, z drugiej ich wieloznaczność.

Lynch uwielbia umiejscawiać swoje historie w sielskich i sympatycznych miasteczkach amerykańskich, np. Twin Peaks. Z pozoru piękne, szybko ujawniają swe ciemne strony: popełnione zbrodnie, dzikie instynkty ludzkie, sadomasochstyczne skłonności. Całe to zło nie pochodzi z zewnątrz, lecz z wnętrza ludzkiej nieokiełznanej i niezbadanej natury.

Owej metaforyczności służyć mają wprowadzane celowo przedmioty, np. ucho(Blue Velvet)- symbol głębi, ogień(Dzikośc serca)- jako odpowiednik agresji, mocne makijaże próbą ukrycia się przed sobą, słuchawki telefoniczne i literki(Twin Peaks, Alfabet), postaci- Tajemniczy Mężczyzna z Zagubionej autostrady czy Człowiek Stamtąd z Miasteczka Twin Peaks.

Lynch wprowadza też aluzje, np. wiele elementów z Czarodzieja z Oz można odnaleźć w Dzikości serca( postać Bobby’ego i Dobrej Wróżki). Reżyser między tragizm wplata komizm i groteskę, m.in. płaczący policjant Andy Brennan (Miasteczko Twin Peaks), płonące sutki(Blue Velvet),ciastka wiśniowe będące specjalnością mieszkańców Twin Peaks.

Lynch nazwany kiedyś papieżem filmowego postmodernizmu z całą pewnością zasługuje na to miano. On doskonale wie na czym ma polegać dobre kino: ma mieć klimat, ma szkokować, wywoływac emocje, czasem strach, zmuszać do myślenia(często bezskutecznego).Nie każdy potrafi zrozumieć filmy Lyncha, ale to nieistotne- ważne żeby poczuł dreszcz emocji, uświadomił sobie, że pod przykrywką układności i piękna czai się ukryte ZŁO i niegdy tak naprawdę nie wiadomo kiedy pokaże swoją paszczę.

Do dyskusji na temat Inland Empire Davida Lyncha, kultury, filmów na które warto iść do kina, festiwali, koncertów, książek, które czytacie zapraszam na nasze forum kobiet.

eVa

Odnośnik 1 komentarz