Netkobiety - po godzinach

Dobra reklama, ciekawe opakowanie, a jak dodatkowo znanej marki to z całą pewnością mamy do czynienia z jakimś hitem kosmetycznym. Czyżby? Ile to razy dałyśmy się nabrać! Krem okazał sie nie najlepszy  i wbrew temu co mówiła reklama wysuszał skórę, cellulitis z pośladków wcale nie znikał, a po samoopalaczu tworzyły się plamy na skórze, mimo uprzedniego zastosowania peelingu.

Znana firma, wcale nie oznacza, że najlepsza! Ile to razy polskie tańcze kosmetyki okazywały się znacznie lepsze i skuteczniejsze niż ich droższe zagraniczne odpowiedniki. Nim sięgniemy po jeden czy drugi kosmetyk, warto poznać opinie tych, którzy mieli już okazję wypróbować konkretny produkt lub znają inne kosmetyki danego producenta. Pomaga to nie tylko w wyrobieniu sobie zdania na temat firmy kosmetycznej, ale też pozwoli nam uchronić się przed wydaniem niepotrzebnie pieniędzy.

Recenzje kosmetyków to na pewno jedno z ważniejszych kryteriów na jakim powinnyśmy opierać nasze  decyzje przy dokonywaniu zakupów kosmetyków i perfum, dlatego właśnie na naszym forum kobiet poświęciliśmy im jeden z działów. Nasze forumowiczki powoli tworzą listę tych kosmetyków, które cieszą się największą popularnością. Zachęcamy zatem do dzielenia się swoimi wrażeniami i opiniami na temat produktów kosmetycznych różnych marek.

Zwykle aby utrzymać młodość i piękno skóry kupujemy kremy w sklepach kosmetycznych. A może by tak spróbować naturalnego kremu? Jak zrobić naturalny krem? Nie jest to takie trudne, wystarczy mieć trochę wosku pszczelego i krem gotowy.

W równie prosty sposób można sobie zrobić naturalne perfumy. Wystarczy mieć 3/4 szklanki alkoholu 40%  i 2 szklanki wody oligoceńskiej oraz naturalne płatki kwiatów. Oczywiście warto spróbować zrobić sobie własne zapachy na lato.

Naturalne toniki do twarzy można też wykonać w prostszy sposób niż nam się wydaje. Na pewno  właściwości tonizujące ma herbata zielona, której po przestudzeniu moża używać do przemywania cery.
Można również sobie przygotować tonik z bzu a nawet pietruszki.

A do wykonania naturalnego peelingu enzymatycznego wystarczy tylko jeden owoc. Papaja.

W naturalny sposób możemy odżywiać też paznokcie i włosy. Naturalne odżywki do włosów zna chyba każdy, a najprostszą i najpopularniejszą jest żółtko z jajek, które to niektórzy zastępują nakładaniem na głowę zwykłego majonezu.

I wreszcie naturalna odżywka do paznokci, czyli niezastąpiony olejek rycynowy.

Do dyskusji na temat kosmetyków naturalnych i nie tylko zapraszam na forum dla kobiet Netkobiety.pl.

eVa

Każdego dnia zmagamy się z problemami życiowo-egzystencjalnymi, które stają się przyczyną lęku, stresu,poczucia beznadziejności, bezsenności, a to wszystko może prowadzić do depresji.

Czasem zaczynają nam doskwierać lęki innego pokroju. Boimy się windy, mamy lęk przed prowadzeniem auta, obsesję na tle chorób, cierpimy na arachnofobię, niespodziewanie pojawia się lęk przed przyszłością, a nawet lęk przed śmiercią.

Co zrobić gdy dręczą nas złe myśli, cierpimy na bezsenność, jak radzić sobie ze stresem, co robić gdy mamy po prostu zły humor? Na te i inne pytania z zakresu psychologii, ale nie tylko odpowiedzą Wam nasi specjaliści. A więcej na temat lęków, stresu, nerwic i depresji na naszym forum.

Zapraszam!

Monika

Dlaczego seks jest taki ważny? Odpowiedź jest prosta, dzięki niemu piękniejemy, jesteśmy zdrowsi, a przy okazji dbamy o dobrą kondycją.

Jak to się dzieje? Podczas stosunku spalamy ok. 400 kcal a krew w żyłach zaczyna szybciej krążyć, co sprawia, że do komórek skórnych dostaje się więcej tlenu i składników odżywczych. Powoduje to przy okazji, że włosy zaczynają nabierać zdrowego połysku.

Seks daje prawie tyle samo co jogging, angażując prawie wszystkie mięśnie naszego ciała: łydki, pośladki, brzuch i barki. Jest to szczególnie ważne dla zdrowia kobiet, ponieważ podczas stosunku napinają mięśnie krocza(tzw. mięśnie Kegla). Specyfiką tych mięśni jest to, że z wiekeim wiotczeją, co może prowadzić nawet do problemów z nietrzymaniem moczu.

Oczywiście uniesienia miłosne podnoszą też ciśnienie krwi, przyspieszają bicie serca, a liczba oddechów wzrasta do ok. 40 na minutę. Różne rodzaje oddechu od płytkiego po głębokie, wpływa korzystnie na nasz układ oddechowy, umożliwiając tym samym głęboką wentylację płuc.

Naukowcy dowiedli też, że seks korzystnie wpływa na możliwości naszego umysłu, właśnie ze względu na przepływ do naszych szarych komórek sporej ilości dotlenionej krwi.

Seks, bez względu na pozycję czy to będzie pozycja 69, czy na jeźdźca, czy może hiszpańskiej kurtyzany, a nawet - uwaga- masturbacja, korzyści dla naszego zdrowia będą podobne.

Do dyskusji na temat seksu i seksualności zapraszamy na  forum kobiet Netkobiety.pl.

Monika

Życie kobiety byłoby o wiele prostsze gdyby nie musiała zastanawiać się nad tak przyziemnymi sprawami dotyczącymi  urody, które niejednokrotnie spedzają sen z powiek, a już na pewno pochłaniają mnóstwo czasu…A to wszystko po to, by wyglądać pięknie i młodo.

A to niespodziewanie pojawi się pryszcz przed imprezą, to prosaki na policzku, okropne zaskórniki, pajączki na twarzy czy jak zwalczyć trądzik? Osobną bajką są piegi, które choć  urocze wiele z nas chciałoby wybielić. No i jak odmłodzić twarz i co jeść, by wygładzić bruzdy na twarzy ?

Zdrowa dieta to piękna cera, jednak bez makijażu trudno wyjść z domu, a zatem jak zrobić efekt odymionego oka, jak narysować kreskę na powiece, jaki wybrać błyszczyk, który się nie klei, jaki puder rozświetlający, wreszcie jaki żel do utrwalania włosów, jaki środek na proste włosy i jaki zapach na lato?

Na te i inne pytania z zakresu urody i pielęgnacji odpowiada nasza Ekspertka z Działu Pielęgnacja Twarzy i Ciała, naszego eksperckiego forum kobiet.

eVa

Piękne i zadbane włosy to coś co niewątpliwie dodaje nam uroku i pewności siebie.  Jak je zatem pielęgnować, by były zdrowe i lśniące? Jak zadbać o włosy po zimie? Co zrobić gdy są cienkie?

Na pewno warto poradzić się dobrego fryzjera, ale oni zwykle mają odmienne od naszych wizje stylizacji naszej fryzury! Czy fryzjer to tylko ktoś, kogo zadaniem jest nas uczesać czy może to ktoś w rodzaju psychologa naszej duszy? A zatem jakie cechy powienien mieć fryzjer ?

Kiedy na głowie pojawiają się pierwsze siwe włosy,  myśl jaka się pojawia to: jaka farba do włosów ? Niestety siwienie to sprawa dziedziczna, dlatego choć nie wiem czego byśmy wymagali od naszego fryzjera stylisty, jedyne do nam może doradzić to powiedzieć : nakarm cebulki ! Prawidłowa dieta to niewątpliwie podstawa zdrowych i pięknych włosów. Po wyglądzie włosów możemy ocenić, jakich składników odżywczych brakuje w naszej diecie. Jakie najlepsze są witaminy na włosy i paznokcie? A może, by tak zielona glinka do włosów? Dopiero gdy zadbamy właściwie o wnętrze włosa, możemy mieć pewność, że zastosowane środki do stylizacji włosów, dadzą właściwy efekt oraz nie zaszkodzą naszym włosom.

Osoby o prostych włosach zastanawiają się jak zrobić loki? Natomiast właściciele niesfornych loczków chcieliby znać jakiś super sposób na proste włosy! Jaka fryzura do okrągłej twarzy ? Pasemka a włosy czy odbarwienie włosów może im zaszkodzić?

Na te i inne pytania  z zakresu pielęgnacji, stylizacji i dbałości o włosy odpowiada nasza Ekspertka. Zapraszamy do działu PIELĘGNACJA WŁOSÓW, naszego eksperckiego forum kobiet.

eVa

Samotność to subiektywnie odczuwane zjawisko, stan emocjonalny człowieka wynikający najczęściej z braku pozytywnych relacji z innymi osobami. Ma wydźwięk negatywny. - tak mówi najpopularniejsza internetowa encyklopedia.

Samotność to zjawisko, a zatem ludzie, którzy odczuwają ten stan emocjonalny to samotni. Nie każdy się jednak godzi na to by nazywać go samotnym, wolimy używać w tym celu pojęcia “sami” czy “single”. Bo tak naprawdę sami nie oznacza samotni, bo często jest wokół i rodzina i przyjaciele, nie ma tylko stałego partnera życiowego. Zdecydowanie większość z nas zastąpiłaby słowo “samotność” czymś w rodzaju “samość”( moje swobodne słowotwórstwo) a może raczej “samodzielność” w odmianie “niezależności”.

Prawdziwą rewolucję spowodowało wprowadzenia pojęcia singla i większość osób, które są same, podkreśla jak fajnie być singlem. Singiel, w przeciwieństwie do samotnego ma wydźwięk pozytywny, tak samo jak “niezależny”, “sam” to pojęcia nacechowane pozytywnie przeciwnie do negatywnie zabarwionego  ”samotnego”.

Jeszcze dalej posunęła się Sasha Cagen wprowadzając nową teorię: quirkyalone, czyli życie w pojedynkę. Bo o wiele fajniej jest mówić o sobie, że się jest quirkyalone czy singlem, niż samotnym. Singlowi bowiem wypada iśc samemu do kina, a samotnemu pozostają już tylko biura matrymonialne.

Dlaczego wciąż postrzegamy pojęcie samotności poprzez pryzmat stereotypów? Jaki jest zatem przepis na samotność?

Do dyskusji na temat samotności, samych singli i quirkyalone zapraszam na nasze forum kobiet.

eVa

Teorie miłosne…temat rzeka…Mogłoby ich powstać tyle ile par, związków, ile charakterów, ile szczęśliwych lub rozczarowanych miłością ludzi. Moglibyśmy je sklasyfikować na pewno na teorie miłości szczęśliwej, nieszczęśliwej, miłości z przyzwyczajenia, miłości od pierwszego wejrzenia, miłości młodzieńczej, miłości wieku dojrzałego oraz miłości wieku późnego.  Na każdym etapie rozwoju szukamy czegoś innego, najpierw najważniejsza jest seksualność, potem szukamy już oparcia w partnerze, by wreszcie skupić się na realizacji wspólnych celów i marzeń, budować szczęśliwy związek, rodzinę, dom.

Co wspólnego mają wszystkie te teorie? Otóż to, że nawet jak są to teorie miłości nieszczęśliwej, mówiącej o przyczynach trudnej relacji partnerów, to zawsze jednak starają się przedstawić rozwiązanie, zaproponować coś co spowoduje, że miłość będzie szczęśliwa, niezależnie od tego, co o uczuciu sądzić mogłoby otoczenie.

Są też teorie, które są adresowane do samotnych i ułatwiają im przetrwać czas bycia samemu, dają nadzieję, że miłość czeka na każdego! Jedną z nich jest na pewno teoria żółwia dla rozdrażnionych, którą opisuje Redaktorka naszego forum dla kobiet.

Zapraszam do zapoznania się z teorią żółwia dla rozdrażnionych.

W Japonii herbate pija się kilka razy dziennie, głównie po posiłkach zgodnie z powiedzeniem, że” herbata oczyszcza usta”.

Co powoduje psucie się zębów?

Bakterie Streptococcus mutans wytwarzają z sacharozy nierozpuszczalny w wodzie polimer(glukan) tworzacy płytkę nazębną. Na niej osadzają się kolejne kolonie bakterii, przetwarzajęce cukry w kwasy organiczne co powoduje uszkodzenie szkliwa. Płytka nazębna może też drażnić dziąsła co przyczynia się do rozwoju stanów zapalnych i paradontozy.

Na pewno dzięki ograniczeniu spożycia śłodyczy, zastąpieniu ich słodzikami oraz przede wszystkim regularnym myciem zębów można niszczyć bakterie przyczyniające się do niszczenia szkliwa. Okazuje się, że jest jeszcze jeden sposób, otóż jest nim herbata zielona. Okazuje się, że zawarte w herbacie zielonej katechiny hamują rozwój niektórych szczepów bakteryjnych. Co więcej uniemozliwiają bakteriom osadzanie się na powierzchni zębów.

Oczywiście sama herbata nei wystarczy, konieczne jest bowiem usuwanie resztek jedzenia za pomocą szczoteczki i pasty do zębów.

Filiżanka zielonej herbaty(100ml) zawiera 50-100 mg polifenoli, co jest ilością w zupełności wystarczającą aby osiągnąć efekt zapobiegający osadzaniu się bakterii na zębach.

Zapraszamy na nasze forum kobiet do dyskusji na temat zdrowotnych właściwości zielonej herbaty.

eVa